フェルデンクライス・メソッド　サークルズ/Feldenkrais Method “Circles”

パフォーマンスアップ＆ボディメンテナンスのフェルデンクライス・メソッド “Circles”です。

大船でプライベートサロンを営業しつつ、各地で教室やワークショップを開催しております。
また、お客様のご自宅やオフィス等ご希望の場所へ伺って出張訪問でのレッスンもご好評いただいております。

フェルデンクライス・メソッドは欧米ではスポーツや音楽、ダンス、リハビリ、医療、教育などの広い分野で活用されている新しい発想の身体学習法です。

IFF（国際フェルデンクライス連盟）認定プラクティショナーが、お客様ごとの特徴や解決したい点、可能な事など見極めながら安全かつ効果的にレッスンを受けられるように、その場その場で最善なレッスン内容を組み立てていきます。

マンツーマンで行われるFI（プライベートレッスン）は、優しく繊細な手の誘導によってお客様の体をプラクティショナーが動かしていきます。
グループにて行われるATM（動きのレッスン）は、言葉による動きの指示に従ってお客様自身が動きを行います。

どちらのレッスンも不要な緊張から解放された状態で、より楽で効率的な体の使い方を学ぶ事ができます。
レッスン後は体が軽く感じ、滑らかに動くことに驚かれるお客様も少なくありません。

アスリートやダンサー、音楽家などのパフォーマンス向上、ビジネスマンや主婦、高齢者などの健康維持のため、また、精神的ストレスによる諸症状、不眠、頭痛、肩こり、腰痛、パーキンソン病などの症状の軽減と生活の質の向上に役立ちます。

また自閉症、ADHD、脳性まひ、ダウン症といった理由で動きの学習に特別な支援が必要な方（生後3ヶ月頃～）にも安全且つとても有効な支援を行っています。

他に類を見ない程穏やかで、誰もが自分らしく、より良く生きる為の特別な学びを是非ご体験ください。

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