ラングリットランニングスクール/rungrit running school

『ランニングを通じて、自信をもって生活する人で溢れる社会に貢献する』ことをコンセプトにランニングを安心して楽しみながら続けていけるようサポートしています。

ランニングと聞いてどのようなイメージを持っていますか？
・苦しくてつらい
・足が痛くなる
・続かない

なぜこのようなイメージを持たれるのかというと走り方を知らないからなのです。
自転車にはギアが付いています。上り坂では軽いギアに入れることで楽に登っていけますよね。
当然のことのように思われるかもしれませんが、これは教えてもらっているからできるのです。

小学校で走り方って教えてもらいましたか？
ほとんどの方が教えてもらっていないと思います。

自転車の例でいうと、ギアの使い方を教えてもらっていないので、上り坂を重いギアに入れたまま漕いでいる状態です。
これでは大変ですよね。それと同じなのです。

ラングリットランニングスクールは、定期的に集まってみんなで走って終わりという練習を行うスクールとは違い、走り方をしっかり身に付けてもらうことを前提としたスクールです。
その為、基本的にはパーソナルで行います。
※お知り合いでの少人数グループレッスンは可

『あなたが、ランニングを始めた目的はなんですか？』

健康管理や体力維持が目的のはずです。
しかし、いつの間にか「速く走る事」、「長く走る事」が目的になってしまうのです。
これらは目標ですよね。
物事を進めていく際には、必ず目的と目標が必要になります。
しかし、長いこと続けていくうちに何のためにやっているのかわからなくなることがあります。

これって学校生活でも仕事でも同じですよね。

このような、考え方や思考についても、ランニングを通じて前向きに考えられるようにサポートしています。

ぜひ一度、走り方を学んでみませんか？

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