ベースフィットネス/B-ase Fitness

～なりたい自分のその先へ～

「B-ase Fitness」は、皆様が求める理想のカラダ作りをマンツーマンでサポートしている、パーソナルトレーニングジムです。

運動レベルやカラダのお悩み、目標とする体型は人それぞれです。
だからこそ、カウンセリングにより一人ひとりのカラダの状態をきちんと把握した上で、それぞれのお客様にあったトレーニングメニューとボディケアを組み立て、理想を超えたあなた至上最高のカラダへと変化させていきます。

とはいえ、ただトレーニングをすればカラダが変わるわけではございません。
お客様によっては、まずボディケアで柔軟性アップや可動域を広げることが必要な場合もあります。
そこで、トレーニングとボディケア両方の視点からアプローチをしながら、意識を変えるコーチング要素を混ぜることにより、トレーニングの効果を最大限引き出せるようにしております。

なお、当ジムは老若男女問わず10代から90代のお客様まで、幅広い年齢層の方々を対象としております。もちろん、運動経験のある・なしも関係ありません。

今の自分を変えて理想以上のカラダを手に入れたい方は、お気軽に当ジムまでお問い合わせ・ご相談くださいませ。